Помогаю родителям понять причины поведения ребёнка без криков, наказаний и чувства вины. Верну спокойствие в семью
➡️Подписывайтесь, чтобы начать самый важный диалог
Галина Магдалинова|
психолог
Запись: @galinamagdalinova ✍️
Помогаю родителям понять причины поведения ребёнка без криков, наказаний и чувства вины. Верну спокойствие в семью
➡️Подписывайтесь, чтобы начать самый важный диалог
Галина Магдалинова|
психолог
Запись: @galinamagdalinova ✍️
🙈❔ПОЧЕМУ мне СТЫДНО отдыхать
"
Когда мы начали бронировать отпуск, я вдруг поймала себя на странной мысли". Первая реакция была не "куда поедем", а "насколько дней мы можем себе это позволить"? Не в финансовом плане ♥️
И внутри тут же включился знакомый голос. "Долго отдыхать нельзя, впереди же столько работы, да хватит и пары выходных, поплескались в море и обратно."
Делу время, а потехе час; Работа сама себя не переделает!
😬И знаешь, что меня поразило? Что я даже не заметила, как много лет жила именно по этому правилу. Не "сколько дней мне нужно, чтобы восстановиться", а "сколько дней мне можно себе разрешить, чтобы не чувствовать вину"?
В детстве я часто слышала фразу: "делу время, потехе час; Работа сама себя не переделает"
И только сейчас я вдруг задумалась...
🤩Почему потехе только час? Почему отдых всегда должен быть коротким?
🤩Почему его нужно заслужить? Может, дело не в количестве дней, а в убеждении, которое много лет живёт внутри?
Что отдых — это награда, а не такая же базовая потребность, как сон, еда или воздух.
И мне кажется, отсюда рождаются десятки наших ❔ПОЧЕМУ ❔почему мы откладываем себя на потом, почему трудно сказать "нет", почему чувствуем вину, когда всё-таки выбираем себя
❔А какие фразы из детства до сих пор живут в вас? Поделитесь
✏️Напишите хотя бы одну — мне правда очень интересно, сколько нас с такими внутренними правилами
🫥Жду, мои хорошие, ваши комментарии
🫥Галина | Счастье В Тебе
#GalinaPsy_психолог
Канал «Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀»
«Галина | ПСИХОЛОГ для РОДИТЕЛЕЙ и ЖЕНЩИН 🍀» - канал из категории «Путешествия», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 197 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 5 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Я вернулась. С возвращением МЕНЯ 🫥
Почти месяц здесь было тихо
Потому что иногда, чтобы продолжать помогать другим, сначала нужно наполниться самой
И этот отпуск напомнил мне очень простую вещь:
нельзя бесконечно жить для всех и при этом оставаться живой внутри
Знаете, именно об этом будет мой канал дальше
О том, как перестать терять себя в роли мамы, жены и просто женщины, как перестать жить только чужими потребностями, как слышать себя без чувства вины
Я соскучилась по нашим разговорам
Если ТЫ здесь и готова идти дальше вместе со мной, поставь, пожалуйста, реакцию ❤️
☝️ Завтра поделюсь одной мыслью, которая родилась у меня в отпуске. Она буквально перевернула мой взгляд на то, почему мы так часто откладываем себя на потом, почему не умеем отдыхать, почему отдых нужно заслужить и почему после отдыха нам стыдно перед близкими, друзьями...
‼️Заметили, как много почему❓
🫥Галина | Счастье В Тебе
#GalinaPsy_психолог
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩷🌿С Днём семьи, любви и верности, мои дорогие!
Этот праздник — о самом важном:
🌳 О тепле, которое мы создаём друг для друга каждый день
🌳 О любви, доверии и поддержке
🃏🃏И сегодня я подготовила для вас небольшой подарок — 8 метафорических карт об отношениях
Не анализируйте. Просто посмотрите на карты и почувствуйте, какая из них притягивает ваш взгляд
Нет правильных и неправильных ответов
Есть только ваше "моё"
Спросите себя:
✨ Чего мне сейчас не хватает в отношениях?
✨ Что у меня уже есть, но я перестала это замечать?
✨ Чему мне хочется научиться рядом с любимым человеком?
Выбирайте 💕сердцем, а не умом
В комментариях поделитесь пожалуйста
Или пишите в личные ✍️ @galinamagdalinova
И я обязательно помогу разобраться в том, что она может означать именно для вас
🩷🌿И пусть в этот светлый праздник вашей главной опорой будут любовь, верность и, самое главное, верность себе
С праздником! 🌳
🫥Галина | Счастье В Тебе
#GalinaPsy_психолог
