Этот чат — не для суперспортсменов, правильнопитающихся и железноволевых.
Он для обычных людей, уставших быть уставшими.
Здесь обсуждаем всё — от «что пить при усталости» до «как не болеть всей семьей».
В подарок — энергия в теле и крепкий иммунитет 💪
Этот чат — не для суперспортсменов, правильнопитающихся и железноволевых.
Он для обычных людей, уставших быть уставшими.
Здесь обсуждаем всё — от «что пить при усталости» до «как не болеть всей семьей».
В подарок — энергия в теле и крепкий иммунитет 💪
«ОЛЬГА БОЖЕНОВА 🧬 МИТО-МАГИЯ» - канал из категории «Эзотерика», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 76 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 237 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Ольга Боженова:
✨ Вот почему недостаточно просто сказать себе: «Соберись!» или одну очередную чашку кофе.
Если наши клеточные «электростанции» работают не на полную мощность, человек начинает экономить энергию. И тогда мы чувствуем закат, даже если казалось, что ничего особенного не сделано.
Но хорошая новость в том, что на работу митохондрий мы можем повлиять. И это не теория, а настоящие ежедневные привычки, которые постепенно помогают организму работать эффективнее.
🌿 Чуть позже мы поговорим о том, почему одни люди как бы заряжают окружающую свою энергию, а другие уже с утра чувствуют себя «разряженной батарейкой» , и что каждый из нас может сделать, чтобы изменить эту ситуацию.
А пока...
💛 Пусть этот пятничный вечер станет для вас временем настоящего отдыха.
Ольга Боженова:
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: мозг составляет всего около 2% массы тела, но потребляет необходимую часть энергии организма.
То есть иногда мы можем весь день сидеть за компьютером и вечером чувствовать себя так, словно разгружали вагоны.
Причина того, что восстановление происходит не только в мышцах.
Она бывает клеточной.
И именно поэтому сегодня так много внимания уделяется митохондриям — нашим маленьким энергетическим станциям внутри клеток.
