СИНАЙ

Добавки для сердца: брать или нет? Сегодня рынок переполнен БАДами, которые обещают укрепить сердечно-сосудистую систему. Но действительно ли они работают, и есть ли смысл принимать их без назначения врача? 😊В новом ролике наш врач-кардиолог Томова Фатима Абдулхамидовна разобрала самые популярные добавки для сердца - омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10 и магний. Она рассказала, в каких случаях они действительно могут быть полезны, а также объяснила, на что точно не стоит тратить деньги Если вы задумываетесь о приеме добавок или уже принимаете их, обязательно посмотрите новый ролик. Он поможет сделать выбор, основанный на доказательной медицине, а не на рекламе ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88

📎ВПЧ: что важно знать? Вирус папилломы человека (ВПЧ) - один из самых распространенных вирусов в мире. При этом многие даже не подозревают о его наличии, ведь долгое время он может никак себя не проявлять Почему возникает ВПЧ? Чем он опасен? И самое главное - что можно сделать, чтобы снизить риск заражения и защитить свое здоровье? 😊В новом ролике наш врач - акушер-гинеколог-эндокринолог Сергейко Ирина Владимировна подробно рассказала, как появляется вирус папилломы человека, в чем заключается его опасность и какие меры помогут обезопасить себя Если вы хотите разобраться в теме и узнать, как сохранить свое здоровье, обязательно посмотрите новый ролик ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88

Нарушения цикла: что делать? Задержки, слишком частые или нерегулярные менструации - это не просто временный сбой, а сигнал организма, который не стоит игнорировать ⏩Нарушение менструального цикла может быть связано с самыми разными причинами: от стресса и гормональных изменений до заболеваний, требующих внимания специалиста. При этом такие нарушения могут влиять не только на самочувствие, но и на репродуктивное здоровье женщины 😊В новом ролике наш врач - акушер-гинеколог Юрковец Марина Генриховна - рассказала, чем могут быть обусловлены нарушения цикла, на что они влияют и что необходимо сделать в первую очередь, чтобы найти причину и начать решать проблему ❗️Если вы замечаете, что цикл стал нерегулярным или изменился без видимой причины, обязательно посмотрите новый ролик. Возможно, именно он поможет вовремя обратить внимание на важные сигналы вашего организма ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88

📎Исправление осанки за 2 недели Разбор клинического случая К реабилитологам нашего центра обратилась мама с сыном 10 лет. Парень активно занимается профессиональным спортом, но долгое время не мог выйти на новый уровень и занимать призовые места. Причина оказалась совсем не в недостатке тренировок ⏩Во время спортивной диагностики выяснилось, что нагрузка в организме распределялась неправильно из-за нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и активного формирования каркаса в предподростковый период Когда тело находится в дисбалансе или активно растет, одни мышцы постоянно перегружены, а другие не выполняют свою функцию. В таких условиях сложнее прогрессировать в спорте, а риск болей и травм становится выше Даже если ребенок не занимается профессиональным спортом, важно вовремя подключить профессиональный контроль, поймать момент формирования тела в препубертатный период Опорно-двигательный аппарат - это фундамент всего организма. Если фундамент треснул, невозможно построить крепкий дом ⏩Для нашего спортсмена была разработана индивидуальная комплексная программа занятий, которые он выполнял дома в течение 15 минут. И уже спустя две недели мы видим первые изменения: положение корпуса стало более правильным, а тело начало работать как единая система Появилась устойчивость, мягкость в прыжке, уверенность в шаге Именно поэтому пройти диагностику стоит в любом возрасте. Она помогает вовремя обнаружить нарушения, понять, как распределяется нагрузка в вашем теле, и при необходимости начать коррекцию до того, как проблема станет хронической 😊Реабилитолог - Сидельникова Екатерина Александровна ⏩ Мы в ВК ⏩ Мы в ДЗЕН ⏩ Мы в телеграм ⏩ Телефон для связи: +7 (495) 223 30 88